Hier finden Sie eine kleine Auswahl an Gesundheitssport-Kursen im moveo-Institut zur
Entspannung und Stressreduktion. Bei Interesse an den jeweiligen Kursen können Sie sich
jederzeit gerne telefonisch oder persönlich an unsere freundlichen Mitarbeiter im moveo-
Institut wenden.
Stressreduktion
Dieser Kurs ist ein multimodales Angebot im Bereich gesundheitlicher Umgang mit Stress.
Acht Einheiten zur gezielten Reduktion von Stress und Belastung in Beruf und Familie.
Erkennen Sie Ihr aktuelles Stressniveau und erlernen Sie Techniken, die Ihnen helfen,
Ihren Kopf frei zu bekommen, Ihr Herz zu entlasten und mit Entspannung Ihr Leben zu managen.
Lernen Sie die Progressive Muskelrelaxation (PMR) und reduzieren Sie Ihren Alltagsstress.
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KURS NR. |
BEGINN |
TAG/UHRZEIT |
DAUER |
GEBÜHR |
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1317 |
26.09.11 |
Montag / 18:30 Uhr |
8 X 60 Min. |
99,00 € |
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1318 |
27.09.2011 |
Dienstag/ 19:00 Uhr |
8 X 60 Min. |
99,00 € |
